Welkom!

Ben jij jouw mentale klachten zat?
Of je nu last hebt van stress, burn-out, somberheid, een chronische ziekte of angst… het voortdurend in gevecht zijn hiertegen kost ontzettend veel energie. Je blijft maar onrustig, vermoeid, aan het piekeren en hebt last van belemmerende gedachten. Wellicht ga je steeds verder van jezelf af staan. Ben jij hoogsensitief, dan ervaar je deze klachten nog intenser. Bij Your Healthy Mind begrijpen we hoe je jezelf kan verliezen in die strijd. En dit kan écht anders. Iedereen verdient een Healthy Mind en daarvoor ben je bij ons op de juiste plek.

Om een Healthy Mind te creëren en stress te verminderen is gedragsverandering nodig. Wij geloven dat jij niet vast hoeft te zitten in oude gedragspatronen die jou belemmeren om voluit te leven. Het is tijd om de automatische piloot uit te schakelen en weer grip te krijgen op je leven, door middel van onze trajecten op basis van ACT. Je leert nieuwe vaardigheden, zodat jij flexibeler om kunt gaan met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden bij elke vorm van stress.

De kracht van onze trajecten zit in de unieke combinatie van verschillende elementen. Door op diverse manieren bezig te zijn met de vaardigheden van ACT, in combinatie met de persoonlijke begeleiding, werken onze trajecten gegarandeerd effectief!

Wij bieden een warme en vertrouwde omgeving waarin we samen met jou aan de slag gaan om jou van binnenuit krachtig te maken, met een Healthy Mind.

Wil je met ons persoonlijk kennismaken? Of wil je met ons sparren hoe we jou of jouw medewerkers mentaal vitaal krijgen én houden? Laten we dan een (virtuele) kop koffie drinken samen!

Henry & Sanne