In mijn coaching maak ik gebruik van verschillende methoden en technieken, waarbij jouw hulpvraag en veranderwens altijd centraal staat.

Mijn expertise ligt bij ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en Mindfulness. Ik richt mij bij de coaching op het vergroten van jouw veerkracht, waardoor jij de dingen kan doen die belangrijk voor jou zijn. Als gecertificeerd mindfulness trainer maak ik ook gebruik van deze technieken. Mindfulness is bewezen effectief bij mensen met stress, somberheid of depressie.

De praktijk bevindt zich in Den Haag. Online coaching is ook mogelijk.