Mijn naam is Julia Emmer, psycholoog NIP bij HR adviesbureau Dijk & Van Emmerik in Amsterdam.
Ik coach en begeleid daar 'de mens op werk' in de vorm van re-integratie- en (loopbaan)coaching trajecten. Vragen die daar regelmatig centraal in staan zijn bijvoorbeeld: Hoe creëer ik meer balans in mijn leven? Hoe kan ik omgaan met stress/moeilijke gedachtes/gevoelens? Hoe kan ik mijn (werk)leven (nog) zinvoller invullen? Waar ben ik goed in en hoe kan ik daar meer op vertrouwen? Hoe maak ik een goede volgende keuze in mijn loopbaan? 
ACT vind ik een hele fijne methode om toe te passen bij dit soort vragen. Het helpt om zaken in perspectief te brengen, weer zelf achter het stuur te gaan zitten en om keuzes te maken die in lijn liggen met jouw waarden. 
Een favoriete quote die wat mij betreft de lading van ACT goed dekt: 
'Zelfvertrouwen betekent niet geen angsten hebben. Zelfvertrouwen gaat over stap voor stap naar je angsten toe bewegen zodat je het leven leidt zoals jij het graag wilt'.