Biografie
Welkom!
Ik ben Eltica, ik wil er graag zijn voor mensen die willen ontdekken hoe ze hun leven en werk het liefst vorm willen geven en bereid zijn om stappen te nemen om dat leven daadwerkelijk te gaan leven. Dit is geen gemakkelijke weg. Het vraagt erom te ervaren in het hier en nu wat je wilt, je eigen gedachten minder serieus te nemen, de dingen die je van jezelf moet los te laten en bereid te zijn om angstgevoelens op de koop toe te nemen.
Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij en ervaren mij als een toegewijde, betrokken en persoonlijke therapeut/coach. Ik ben gespecialiseerd in ACT en maak daarnaast gebruik van mindfulness, voice dialogue, lichaamswerk, focussing, positieve psychologie, compassietraining & coachingsvaardigheden.
In mijn therapie & coachingspraktijk ACT praktijk begeleid zowel mensen die ergens mee worstelen en bijvoorbeeld last hebben van stress, faalangst, perfectionisme, of een verlieservaring, als mensen die meer uit werk & leven willen halen en effectiever & met meer plezier willen werken. Ook mensen die te maken hebben met lichamelijke beperkingen of de gevolgen van een ziekte kunnen bij mij terecht, denk bijvoorbeeld aan revalidatie na Corona. Mensen die meer mindful door het leven willen gaan, zijn ook welkom. Ik werk op locatie in Utrecht en heb daarnaast een uitgebreid online aanbod. Tenslotte geef ik workshops positieve psychologie en ACT aan middelbare scholieren.
Neem contact op Bekijk website