Marieke Wubs Vrij Leven ACT Coaching

Informatie

Welkom, wat leuk dat je een kijkje op mijn profiel neemt! Als ACT-expert leer ik je mét al je gedachten & gevoelens te DOEN wat voor JOU belangrijk is. Een ontspannen relatie met eten dát smaakt naar meer! Elke dag mag ik met mensen, binnen en buiten de GGZ, de vaardigheden leren om mét je lastige gedachten en gevoelens dichter bij het leven te komen dat voor jou belangrijk is. Samen lopen we op het pad van gedragsverandering, waarin angst en onzekerheid onze vaste reisgenoten zijn, verzamelen nieuwe ervaringen en ontdekken keuzevrijheid. Met mijn bedrijf Vrij Leven ACT Coaching geef ik online/wandelcoaching aan vrouwen van middelbare leeftijd, die net als ik jaren heb gedaan, worstelen met hun relatie met eten. Met ACT oefenen we de vaardigheden waarmee je keuzevrijheid gaat ervaren. In elke situatie mag jij kiezen wat je met die lastige gedachten en gevoelens gaat DOEN. Dus ook als je niet lekker in je vel zit, kun jij nog steeds acties doen die je dichter brengen bij een gezonde relatie met eten en jezelf. Ik ben CRKBO geregistreerd opleider en geef voor SeeTrue de basisopleiding ACT. In de SGGZ werk ik als behandelaar op de polikliniek volwassenen Autisme en geef & ontwikkel individuele- en groepsbehandelingen ACT (face to face/ Blended) en organiseer intervisies aan collega's over de verschillende poli's. Ik ben lid van de PR commissie van de ACBSBENE, de Nederlandstalige vereniging voor ACT, geef regelmatig masterclasses, schrijf blogs en maak instructiefilmpjes over ACT Ik ben coördinator van het ACT & Leefstijlnetwerk van dr. Heidi Stiegelis en werk vanuit het Gezondheid Waaren model, met ACT als wetenschappelijke basis, waarbij de mensgerichte benadering en het aanleren van vaardigheden centraal staat bij het trainen van je opmerkzaamheid en het vergroten van je mentale fitheid. Wat voor ACT professional ben ik? - Ik zet mezelf in als 'lijdend voorwerp' en vertel ook over mijn eigen struggles - Ik ben direct, druk op de pauzeknop om je te leren vertragen en ruimte te maken alles wat je voelt - Ik zet veel humor in en je maakt kennis met m'n verstand Juf Bulstronk - Ik ben de advocaat van je hart en laat je diepste verlangens meer spreekruimte krijgen - Ik focus op kleine concrete en haalbare acties Wil jij ook leren de strijd met je lastige gedachten & gevoelens niet meer aan te gaan? Stuur mij een mail/app voor een gratis kennismakingsgesprek Groet Marieke www.vrijlevenactcoaching.nl marieke@vrijlevenactcoaching.nl 06-20711849

Neem contact op Bekijk website