Deze gebruiker heeft nog geen profielinformatie toegevoegd.
Hoi, ik ben Eefke Scheepers (1981).
In mijn praktijk in Eindhoven werk ik als psycholoog, ACT coach en mindfulness trainer.
Ik geloof in laagdrempelige psychologie, ingezet in een vroeg stadium, om zo te voorkomen dat klachten onnodig toenemen.
In begeleiding, coaching of training richten we ons daarom op het duurzaam versterken van je (mentale) veerkracht. Niet je klachten, maar de manier waarop je ermee omgaat staat centraal. De controle over denken wat vaker loslaten. (Door)voelen van lastige emoties, bewust worden van signalen van je lichaam en investeren in de relatie met jezelf. Zodat er ruimte komt om je leven betekenisvol in te richten.
Leren door te ervaren, dat is de kern van hoe ik werk. In een veilige setting gaan we aan de slag om zelfinzicht te vergroten en te experimenteren met gedragsverandering. Van cliënten hoor ik terug dat mijn manier van werken toegankelijk, warm, direct en daadkrachtig is.
Je bent van harte welkom in een ruime, lichte praktijkruimte óf buiten wandelend door het bos.
Nieuwsgierig? Kijk eens op mijn website
www.eefkescheepers.nl
Of neem vrijblijvend contact met me op!
* Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
* Mindfulness
* Buitenpsychologie / wandeltherapie
* Stress gerelateerde klachten
* Angst en somberheid
* Persoonlijk leiderschap
* Effectief communiceren
* Balans, zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling
